quarta-feira, 11 de setembro de 2024

Mousse de Abacate com Cacau

Se você busca uma sobremesa deliciosa, saudável e fácil de fazer, a **Mousse de Abacate com Cacau** é perfeita! Rica em nutrientes e com ingredientes naturais, ela é ideal para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Ingredientes: - 1 abacate maduro - 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar) - 2 colheres de sopa de mel ou adoçante natural (pode ser stevia ou xilitol) - 1 colher de chá de essência de baunilha - 1 pitada de canela (opcional) - 50 ml de leite de coco ou leite vegetal de sua preferência - Morangos para enfeitar Modo de preparo: 1. Retire a polpa do abacate e coloque no liquidificador. 2. Adicione o cacau em pó, o mel (ou adoçante), a essência de baunilha e o leite de coco. 3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. 4. Prove e, se necessário, ajuste o sabor adicionando mais mel ou cacau, conforme sua preferência. 5. Coloque a mousse em potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. 6. Na hora de servir, polvilhe um pouco de canela ou acrescente nibs de cacau para dar um toque crocante e enfeite com morangos. Essa sobremesa fitness é rica em gorduras boas, antioxidantes e tem um sabor irresistível. Experimente!

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